Bewust worden van de signalen van je lichaam, welke je helpen te herkennen wat er in je geest afspeelt. Je lichaam is de weerspiegeling van je geest. Lichamelijk klachten kunnen je beperken en beïnvloeden op een negatieve manier. Door er achter te komen welk deel van je lichaam 'in opstand komt' en wat dit betekent, word je je bewust welk proces er in je geest afspeelt. Dit proces kun je positief beïnvloeden door er op een andere manier mee om te gaan.
|
|